Les aquabikes
Une activité douce et efficace pour tonifier, drainer et affiner la silhouette. Dans un cadre apaisant, profitez d’un moment bien-être tout en stimulant la circulation et en éliminant les toxines.

L'aquabike en cabine

En solo ou en duo
Tarifs
Séance découverte
40min 15€Valable 1 fois /personne
1 Séance
40min 30€5 Séances
40min 140€10 Séances
40min 240€20 Séances
40min 440€30 Séances
40min 600€Pensez à prendre votre maillot de bain. Nous vous conseillons également de porter un cycliste et des chaussures d’eau
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Engagement minimum de 3 mois, 1 mois de caution à souscription
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Les réponses à vos questions
Comment se déroule une séance
Après un court briefing, vous entrez dans une cabine remplie d’eau. La selle et la température de l’eau sont pré-réglés selon votre préférence. Vous pouvez ensuite commencer votre séance de 40 minutes en choisissant parmi les 27 programmes pour faire varier l’intensité.
Nos cabines sont climatisées.
Faut-il savoir nager ?
Non. L’eau en cabine n’est généralement pas profonde : elle arrive souvent à hauteur de taille ou un peu plus, et vous êtes toujours stable sur le vélo.
Quelle tenue porter pendant ma séance
Pour une séance d’aquabike, il est recommandé de porter un maillot de bain et d’un cycliste, Nous vous conseillons également de porter des chaussures d’eau. Le peignoir et les tongs sont fournis par nos soins. Vous pourrez laissez vos effets personnels dans votre casier
Une fontaine à eau est à disposition pour remplir votre gourde personnelle
Quels sont les bienfaits d'une séance d'aquabike
Brûle des calories (souvent 600 à 1000 kcal par séance)
Favorise la circulation sanguine et le drainage lymphatique
Soulage les articulations grâce à la portance de l’eau
Aide à réduire l’aspect cellulite et affiner la silhouette
L’eau et les jets massants procurent une sensation de bien-être
Utile aussi pour récupération ou rééducation douce
Est-ce douloureux ou difficile pour les non sportifs ?
Pas du tout. Il existe plusieurs programmes et la résistance de l’eau est progressive, chacun adapte donc l’intensité à son niveau. Les mouvements en eau sont plus doux pour les articulations que sur terre. L’aquabike est donc à la portée de tous
Quelles sont les contre-indications ?
En général, il est déconseillé de faire de l’aquabike sans avis médical si vous avez : Problèmes cardiaques ou respiratoires sévères
Grossesse sans accord médical
Toujours consulter un professionnel si vous avez un doute.
Le dôme japonais
Le dôme japonais, ou Iyashi Dôme, est un sauna infrarouge allongé inspiré des traditions japonaises. Il permet une sudation intense, favorise la détox, améliore la circulation, la récupération et procure une profonde sensation de bien-être